《减肥新法与技巧》_-医药论

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第一章　肥胖的病因及病理生理改变第一节　肥胖的病因及发病机理一、遗传因素二、饮食、生活习惯及社会环境因素三、下丘脑与高级神经活动四、内分泌因素第二节　肥胖的病理生理改变一、脂肪组织的改变二、能量代谢的变化
第二章　肥胖的分类及临床表现第一节　肥胖的分类一、原发性肥胖二、继发性肥胖第二节　肥胖症的临床表现一、一般表现二、内分泌代谢紊乱三、消化系表现四、匹克威克综合征（肺心综合征）五、并发症第三节　肥胖症的诊断及鉴别诊断一、确定有无肥胖二、查明肥胖的原因三、小儿肥胖的诊断和鉴别诊断四、肥胖程度的划分
第四节　拟β肾上腺素能药物
第五节　影响消化吸收的药物
第六节　动员局部脂肪分解及其他药物
第七章　中药减肥法第一节　对肥胖症病因病机的认识第二节　肥胖症的辨证分型第三节　肥胖症的治疗大法第四节　防治肥胖症的中成药第五节　常用降血脂中药（一）常用降血脂的单味中药（二）常用降血脂复方
第一节　对肥胖症病因病机的认识
第二节　肥胖症的辨证分型
第三节　肥胖症的治疗大法
第四节　防治肥胖症的中成药
第五节　常用降血脂中药（一）常用降血脂的单味中药（二）常用降血脂复方
（一）常用降血脂的单味中药
第一节　肥胖的分类一、原发性肥胖二、继发性肥胖
（二）常用降血脂复方
第八章　外用药减肥法第一节　外用药能否减肥第二节　如何选择减肥外用药第三节　正确使用外用减肥药第四节　外用减肥药的疗效第五节　注意事项第六节　对外用药减肥的几点评价
第一节　外用药能否减肥
第二节　如何选择减肥外用药
第三节　正确使用外用减肥药
第四节　外用减肥药的疗效
第五节　注意事项
第六节　对外用药减肥的几点评价
第九章　针刺减肥法第一节　耳穴减肥一、耳廓的结构二、耳廓表面解剖名称三、耳穴的分布四、减肥常用耳穴的定位及主治和功用五、常用耳六减肥方法介绍第二节　体针减肥一、减肥常用穴位二、辨证施治三、注意点
第一节　耳穴减肥一、耳廓的结构二、耳廓表面解剖名称三、耳穴的分布四、减肥常用耳穴的定位及主治和功用五、常用耳六减肥方法介绍
一、原发性肥胖
一、耳廓的结构
二、耳廓表面解剖名称
三、耳穴的分布
四、减肥常用耳穴的定位及主治和功用
五、常用耳六减肥方法介绍
第二节　体针减肥一、减肥常用穴位二、辨证施治三、注意点
一、减肥常用穴位
二、辨证施治
三、注意点
第十章　手术减肥法第一节　腹壁减肥术一、什么样的腹部肥胖者需要手术减肥二、哪些人不宜进行腹壁减肥手术三、腹壁减肥术的麻醉四、腹壁减肥术的几种方法五、手术步骤六、腹壁减肥术后注意事项七、手术后可能并发症第二节　肢体和臀部减肥术一、上肢减肥术二、下肢和臀部减肥术第三节　脂肪抽吸术一、什么样的肥胖才能采用脂肪抽吸术二、脂肪抽吸术的器械设备三、手术方法简介四、术后注意事项
二、继发性肥胖
第一节　腹壁减肥术一、什么样的腹部肥胖者需要手术减肥二、哪些人不宜进行腹壁减肥手术三、腹壁减肥术的麻醉四、腹壁减肥术的几种方法五、手术步骤六、腹壁减肥术后注意事项七、手术后可能并发症
一、什么样的腹部肥胖者需要手术减肥
二、哪些人不宜进行腹壁减肥手术
三、腹壁减肥术的麻醉
四、腹壁减肥术的几种方法
五、手术步骤
六、腹壁减肥术后注意事项
七、手术后可能并发症
第二节　肢体和臀部减肥术一、上肢减肥术二、下肢和臀部减肥术
一、上肢减肥术
第二节　肥胖症的临床表现一、一般表现二、内分泌代谢紊乱三、消化系表现四、匹克威克综合征（肺心综合征）五、并发症
二、下肢和臀部减肥术
第三节　脂肪抽吸术一、什么样的肥胖才能采用脂肪抽吸术二、脂肪抽吸术的器械设备三、手术方法简介四、术后注意事项
一、什么样的肥胖才能采用脂肪抽吸术
二、脂肪抽吸术的器械设备
三、手术方法简介
四、术后注意事项
第十一章　正确选用减肥方法第一节　怎样减肥一、首先要确定肥胖的原因二、减肥的基本原则第二节　如何选择减肥方法一、如何预防肥胖二、如何选择减肥方法
第一节　怎样减肥一、首先要确定肥胖的原因二、减肥的基本原则
一、首先要确定肥胖的原因
二、减肥的基本原则
一、一般表现
第二节　如何选择减肥方法一、如何预防肥胖二、如何选择减肥方法
一、如何预防肥胖
二、如何选择减肥方法
二、内分泌代谢紊乱
三、消化系表现
四、匹克威克综合征（肺心综合征）
五、并发症
第一节　肥胖的病因及发病机理一、遗传因素二、饮食、生活习惯及社会环境因素三、下丘脑与高级神经活动四、内分泌因素
第三节　肥胖症的诊断及鉴别诊断一、确定有无肥胖二、查明肥胖的原因三、小儿肥胖的诊断和鉴别诊断四、肥胖程度的划分
一、确定有无肥胖
二、查明肥胖的原因
三、小儿肥胖的诊断和鉴别诊断
四、肥胖程度的划分
第三章　饮食减肥法第一节　饮食减肥的调配原则一、控制饮食二、合理调配三、饮食有节第二节　食疗、药膳减肥降脂饮绿豆海带粥海带草决明汤青茶饮山楂粥冬瓜粥赤小豆粥青鸭羹鲤鱼汤怪味海带菊花爆鸡丝清蒸鲤鱼荠菜拌豆腐烩双菇凉拌芹菜山楂元宵决明降压粥荷叶粥芹菜炒香菇三色糯米饭红焖萝卜海带什锦乌龙粥豆浆粥第三节　减肥食物精选黄瓜冬瓜鹌鹑黄豆山楂山药洋葱白萝卜海带魔芋芹菜兔肉
第一节　饮食减肥的调配原则一、控制饮食二、合理调配三、饮食有节
一、控制饮食
二、合理调配
三、饮食有节
一、遗传因素
第二节　食疗、药膳减肥降脂饮绿豆海带粥海带草决明汤青茶饮山楂粥冬瓜粥赤小豆粥青鸭羹鲤鱼汤怪味海带菊花爆鸡丝清蒸鲤鱼荠菜拌豆腐烩双菇凉拌芹菜山楂元宵决明降压粥荷叶粥芹菜炒香菇三色糯米饭红焖萝卜海带什锦乌龙粥豆浆粥
降脂饮
绿豆海带粥
海带草决明汤
青茶饮
山楂粥
冬瓜粥
赤小豆粥
青鸭羹
鲤鱼汤
二、饮食、生活习惯及社会环境因素
怪味海带
菊花爆鸡丝
清蒸鲤鱼
荠菜拌豆腐
烩双菇
凉拌芹菜
山楂元宵
决明降压粥
荷叶粥
芹菜炒香菇
三、下丘脑与高级神经活动
三色糯米饭
红焖萝卜海带
什锦乌龙粥
豆浆粥
第三节　减肥食物精选黄瓜冬瓜鹌鹑黄豆山楂山药洋葱白萝卜海带魔芋芹菜兔肉
黄瓜
冬瓜
鹌鹑
黄豆
山楂
四、内分泌因素
山药
洋葱
白萝卜
海带
魔芋
芹菜
兔肉
第四章　体育锻炼减肥法第一节　体育锻炼减肥的机理第二节　体育减肥方法一、运动与控制饮食是一种有效减肥方法二、减肥时注意事项
第一节　体育锻炼减肥的机理
第二节　体育减肥方法一、运动与控制饮食是一种有效减肥方法二、减肥时注意事项
第二节　肥胖的病理生理改变一、脂肪组织的改变二、能量代谢的变化
一、运动与控制饮食是一种有效减肥方法
二、减肥时注意事项
第五章　气功减肥法第一节　气功减肥的机理第二节　气功减肥的方法一、放松功二、动功第三节　瑜伽减肥一、猫伸展功二、山立功三、单竖脚功四、双竖腿功五、手臂花环功简易功六、拱背升腿功七、注意事项
第一节　气功减肥的机理
第二节　气功减肥的方法一、放松功二、动功
一、放松功
二、动功
第三节　瑜伽减肥一、猫伸展功二、山立功三、单竖脚功四、双竖腿功五、手臂花环功简易功六、拱背升腿功七、注意事项
一、猫伸展功
二、山立功
一、脂肪组织的改变
三、单竖脚功
四、双竖腿功
五、手臂花环功简易功
六、拱背升腿功
七、注意事项
第六章　西药减肥法第一节　食欲抑制剂一、拟儿茶酚胺类递质药物二、拟5羟色胺神经递质类药物三、常用食欲抑制剂用法四、食欲抑制剂的选择第二节　双胍类口服降糖药一、作用机理二、副作用三、常用药物用法第三节　激素类一、甲状腺激素二、绒毛膜促性腺激素（HCG）三、生长激素（GH）四、脂解素第四节　拟β肾上腺素能药物第五节　影响消化吸收的药物第六节　动员局部脂肪分解及其他药物
第一节　食欲抑制剂一、拟儿茶酚胺类递质药物二、拟5羟色胺神经递质类药物三、常用食欲抑制剂用法四、食欲抑制剂的选择
一、拟儿茶酚胺类递质药物
二、拟5羟色胺神经递质类药物
三、常用食欲抑制剂用法
二、能量代谢的变化
四、食欲抑制剂的选择
第二节　双胍类口服降糖药一、作用机理二、副作用三、常用药物用法
一、作用机理
二、副作用
三、常用药物用法
第三节　激素类一、甲状腺激素二、绒毛膜促性腺激素（HCG）三、生长激素（GH）四、脂解素
一、甲状腺激素
二、绒毛膜促性腺激素（HCG）
三、生长激素（GH）
四、脂解素

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